Que peuvent faire les gens pour se protéger et protéger les autres contre la COVID-19 ?

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Lavez-vous fréquemment les mains

Lavez-vous régulièrement et soigneusement les mains avec un désinfectant pour les mains à base d'alcool ou lavez-les avec de l'eau et du savon.
Pourquoi?Se laver les mains avec de l'eau et du savon ou utiliser un désinfectant pour les mains à base d'alcool tue les virus qui pourraient se trouver sur vos mains.

Maintenir la distance sociale

Maintenez une distance d'au moins 1 mètre (3 pieds) entre vous et toute personne qui tousse ou éternue.
Pourquoi?Lorsqu'une personne tousse ou éternue, elle pulvérise de petites gouttelettes de liquide par le nez ou la bouche qui peuvent contenir un virus. Si vous êtes trop près, vous pouvez respirer les gouttelettes, y compris le virus COVID-19 si la personne qui tousse est atteinte de la maladie.
Évitez de toucher les yeux, le nez et la bouche
Pourquoi?Les mains touchent de nombreuses surfaces et peuvent attraper des virus. Une fois contaminées, les mains peuvent transmettre le virus aux yeux, au nez ou à la bouche. À partir de là, le virus peut pénétrer dans votre corps et vous rendre malade.
Pratiquer l'hygiène respiratoire
Assurez-vous que vous et les personnes qui vous entourent suivez une bonne hygiène respiratoire. Cela signifie couvrir votre bouche et votre nez avec votre coude plié ou un mouchoir lorsque vous toussez ou éternuez. Jetez ensuite immédiatement le mouchoir utilisé.
Pourquoi?Les gouttelettes propagent le virus. En suivant une bonne hygiène respiratoire, vous protégez les personnes qui vous entourent des virus tels que le rhume, la grippe et le COVID-19.
Si vous avez de la fièvre, de la toux et des difficultés respiratoires, consultez rapidement un médecin
Restez à la maison si vous ne vous sentez pas bien. Si vous avez de la fièvre, de la toux et des difficultés respiratoires, consultez un médecin et appelez à l'avance. Suivez les instructions de votre autorité sanitaire locale.
Pourquoi?Les autorités nationales et locales disposeront des informations les plus récentes sur la situation dans votre région. Appeler à l'avance permettra à votre fournisseur de soins de santé de vous diriger rapidement vers le bon établissement de santé. Cela vous protégera également et aidera à prévenir la propagation des virus et autres infections.
Restez informé et suivez les conseils donnés par votre fournisseur de soins de santé
Restez informé des derniers développements concernant le COVID-19. Suivez les conseils donnés par votre prestataire de soins de santé, votre autorité de santé publique nationale et locale ou votre employeur sur la façon de vous protéger et de protéger les autres contre le COVID-19.
Pourquoi?Les autorités nationales et locales disposeront des informations les plus récentes sur la propagation du COVID-19 dans votre région. Ils sont les mieux placés pour conseiller sur ce que les gens de votre région devraient faire pour se protéger.

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