Kisa moun ka fè pou pwoteje tèt ou ak lòt moun pou jwenn covid-19 la?

Mar

Pa:

Lave men ou souvan

Regilyèman ak byen netwaye men ou ak yon fwote men ki baze sou alkòl oswa lave yo ak savon ak dlo.
Poukisa? Lave men ou ak savon ak dlo oswa lè l sèvi avèk alkòl ki baze sou fwote men touye viris ki ka sou men ou.

Kenbe distans sosyal

Kenbe omwen 1 mèt (3 pye) distans ant tèt ou ak nenpòt ki moun ki ap touse oswa etènye.
Poukisa? Lè yon moun touse oswa etènye yo espre ti gout likid soti nan nen yo oswa bouch ki ka gen viris. Si ou twò pre, ou ka respire nan ti gout yo, ki gen ladan viris la covid-19 si moun nan touse gen maladi a.
Evite manyen je, nen ak bouch
Poukisa? Men manyen anpil sifas epi yo ka ranmase viris yo. Yon fwa ki kontamine, men yo ka transfere viris la nan je ou, nen ou oswa bouch ou. Soti nan la, viris la ka antre nan kò ou epi yo ka fè ou malad.
Pratike ijyèn respiratwa
Asire ou ke ou, ak moun ki ozalantou ou, swiv bon ijyèn respiratwa. Sa vle di kouvri bouch ou ak nen ou ak koud ou bese oswa tisi lè ou touse oswa etènye. Lè sa a, jete nan tisi a itilize imedyatman.
Poukisa?Ti gout gaye viris. Pa swiv bon ijyèn respiratwa ou pwoteje moun ki bò kote ou soti nan viris tankou frèt, grip ak covid-19.
Si ou gen lafyèv, tous ak difikilte pou l respire, chèche swen medikal bonè
Rete lakay ou si ou santi ou mal. Si ou gen yon lafyèv, tous ak difikilte pou l respire, chèche swen medikal ak rele davans. Swiv direksyon otorite sante lokal ou a.
Poukisa? Otorite nasyonal ak lokal yo ap gen enfòmasyon ki pi jiska dat sou sitiyasyon an nan zòn ou an. Rele davans pral pèmèt founisè swen sante ou a byen vit dirije ou nan etablisman an sante dwat. Sa a pral tou pwoteje ou epi ede anpeche gaye nan viris ak lòt enfeksyon.
Rete enfòme epi swiv konsèy founisè swen sante ou yo bay la
Rete enfòme sou dènye devlopman yo sou COVID-19. Swiv konsèy founisè swen sante ou yo bay, otorite nasyonal ak lokal sante piblik ou oswa patwon ou sou fason pou pwoteje tèt ou ak lòt moun ki soti nan COVID-19.
Poukisa? Otorite nasyonal ak lokal yo ap gen enfòmasyon ki pi jiska dat sou si wi ou non COVID-19 ap gaye nan zòn ou an. Yo pi byen plase pou bay konsèy sou sa moun nan zòn ou an ta dwe fè pou pwoteje tèt yo.

Anvan atik Pwochen atik