Ce pot face oamenii pentru a vă proteja pe voi și pe ceilalți de infectarea cu COVID-19?

Mar

Acțiune:

Spălați-vă mâinile frecvent

Curățați-vă în mod regulat și temeinic mâinile cu un produs pe bază de alcool sau spălați-le cu apă și săpun.
De ce?Spălarea mâinilor cu apă și săpun sau folosirea gelului pentru mâini pe bază de alcool ucide virușii care pot fi pe mâini.

Păstrați distanțarea socială

Păstrați o distanță de cel puțin 1 metru (3 picioare) între dvs. și orice persoană care tusește sau strănută.
De ce?Când cineva tușește sau strănută, pulverizează mici picături de lichid din nas sau gură care pot conține virus. Dacă ești prea aproape, poți respira picăturile, inclusiv virusul COVID-19, dacă persoana care tușește are boala.
Evitați să atingeți ochii, nasul și gura
De ce?Mâinile ating multe suprafețe și pot capta viruși. Odată contaminate, mâinile vă pot transfera virusul în ochi, nas sau gură. De acolo, virusul poate pătrunde în corpul tău și te poate îmbolnăvi.
Practicați igiena respiratorie
Asigurați-vă că dumneavoastră și oamenii din jurul vostru respectați o bună igienă respiratorie. Aceasta înseamnă să vă acoperiți gura și nasul cu cotul îndoit sau cu un șervețel atunci când tușiți sau strănutați. Apoi aruncați imediat șervețelele folosite.
De ce?Picăturile răspândesc virusul. Urmând o bună igienă respiratorie protejezi oamenii din jurul tău de viruși precum răceala, gripa și COVID-19.
Dacă aveți febră, tuse și dificultăți de respirație, solicitați asistență medicală devreme
Stai acasă dacă nu te simți bine. Dacă aveți febră, tuse și dificultăți de respirație, solicitați asistență medicală și sunați în avans. Urmați instrucțiunile autorității locale de sănătate.
De ce?Autoritățile naționale și locale vor avea cele mai actualizate informații despre situația din zona dumneavoastră. Apelarea în avans va permite furnizorului dumneavoastră de asistență medicală să vă direcționeze rapid către unitatea de sănătate potrivită. Acest lucru vă va proteja și vă va ajuta la prevenirea răspândirii virușilor și a altor infecții.
Rămâneți informat și urmați sfaturile oferite de furnizorul dumneavoastră de asistență medicală
Rămâneți la curent cu cele mai recente evoluții despre COVID-19. Urmați sfaturile oferite de furnizorul dvs. de asistență medicală, de autoritatea națională și locală de sănătate publică sau de angajator cu privire la modul în care vă protejați pe dumneavoastră și pe ceilalți de COVID-19.
De ce?Autoritățile naționale și locale vor avea cele mai actualizate informații despre răspândirea COVID-19 în zona dvs. Ei sunt cei mai bine plasați pentru a vă sfătui ce ar trebui să facă oamenii din zona dumneavoastră pentru a se proteja.

Articolul precedent Articolul următor