Что могут сделать люди, чтобы защитить себя и других от получения Covid-19?

Mar

Делиться:

Часто вымыть руки

Регулярно и тщательно чистите руки с помощью спиртовой рукой или вымойте их мылом и водой.
Почему? Мыть руки мылом и водой или использование вирусов на спиртовой руке убивает вирусы, которые могут быть на ваших руках.

Поддерживать социальное расстояние

Сохраняйте не менее 1 метра (3 фута) расстояния между собой и всеми, кто кашляет или чихает.
Почему? Когда кто -то кашляет или чихает, они распыляют маленькие жидкие капли из носа или рта, которые могут содержать вирус. Если вы слишком близко, вы можете дышать в капли, в том числе вирус Covid-19, если у человека, который у кашля есть болезнь.
Избегайте прикосновения к глазам, носу и роту
Почему? Руки касаются многих поверхностей и могут забрать вирусы. После загрязнения руки могут перенести вирус на глаза, нос или рот. Оттуда вирус может войти в ваше тело и может избавиться от вас.
Практика дыхательной гигиены
Убедитесь, что вы и окружающие вас люди, следуйте хорошей дыхательной гигиене. Это означает покрытие вашего рта и носа своим согнутым локтем или тканью, когда вы кашляете или чихаете. Затем немедленно утилизируйте подержанную ткань.
Почему?Капли распространяют вирус. Следуя за хорошей дыхательной гигиеной, вы защищаете окружающих вас людей от таких вирусов, как холод, грипп и цикл-19.
Если у вас жар, кашель и затруднение дыхания, рано обращайтесь за медицинской помощью
Оставайтесь дома, если вы чувствуете себя плохо. Если у вас жар, кашель и затруднение дыхания, обратитесь за медицинской помощью и позвоните заранее. Следуйте указаниям вашего местного органа здравоохранения.
Почему? Национальные и местные власти будут иметь самую современную информацию о ситуации в вашем регионе. Заранее звонок позволит вашему поставщику медицинских услуг быстро направить вас в нужное медицинское учреждение. Это также защитит вас и поможет предотвратить распространение вирусов и других инфекций.
Будьте в курсе и следуйте советам, данным вашим медицинским работником
Будьте в курсе последних событий о COVID-19. Следуйте советам, предоставленным вашим поставщиком медицинских услуг, вашим национальным и местным органом здравоохранения или вашим работодателям о том, как защитить себя и других от Covid-19.
Почему? Национальные и местные власти будут иметь самую современную информацию о том, распространяется ли COVID-19 в вашем регионе. Их лучше всего посоветовать, что люди в вашем районе должны делать, чтобы защитить себя.

Предыдущая статья Следующая статья