Wat kinne minsken dwaan om josels en oaren te beskermjen tsjin it krijen fan de COVID-19?

Mar

Diele:

Waskje jo hannen faak

Reinigje jo hannen regelmjittich en yngeand mei in alkohol-basearre hân wrijven of waskje se mei sjippe en wetter.
Wêrom?Jo hannen waskje mei sjippe en wetter of it brûken fan alkohol-basearre hânwrijven deadet firussen dy't op jo hannen kinne wêze.

Behâlde sosjale distânsje

Hâld op syn minst 1 meter (3 fuotten) ôfstân tusken josels en elkenien dy't hoest of niest.
Wêrom?As immen hoest of niest, spuite se lytse floeibere druppels út har noas of mûle dy't firus kinne befetsje. As jo te tichtby binne, kinne jo de druppels ynademe, ynklusyf it COVID-19-firus as de persoan dy't hoest de sykte hat.
Foarkom oanreitsjen fan eagen, noas en mûle
Wêrom?Hannen reitsje in protte oerflakken en kinne firussen opnimme. Ienris kontaminearre kinne hannen it firus oerdrage nei jo eagen, noas of mûle. Fan dêrút kin it firus yn jo lichem komme en kinne jo siik meitsje.
Oefenje respiratory hygiëne
Soargje derfoar dat jo, en de minsken om jo hinne, goede respiratoire hygiëne folgje. Dit betsjut dat jo mûle en noas bedekke mei jo bûgde elbow of tissue as jo hoest of niezen. Ferwiderje dan it brûkte tissue fuortendaliks.
Wêrom?Druppels ferspriede firus. Troch goede respiratoire hygiëne te folgjen beskermje jo de minsken om jo hinne tsjin firussen lykas kjeld, gryp en COVID-19.
As jo koarts, hoest en muoite mei sykheljen, sykje medyske soarch betiid
Bliuw thús as jo net goed fiele. As jo koarts, hoest en muoite mei sykheljen, sykje medyske oandacht en skilje foarôf. Folgje de oanwizings fan jo lokale sûnensautoriteit.
Wêrom?Nasjonale en lokale autoriteiten sille de meast aktuele ynformaasje hawwe oer de situaasje yn jo gebiet. Foarôf skilje sil jo sûnenssoarchferliener jo fluch liede kinne nei de juste sûnensfoarsjenning. Dit sil jo ek beskermje en helpe om fersprieding fan firussen en oare ynfeksjes te foarkommen.
Bliuw op 'e hichte en folgje advys jûn troch jo sûnenssoarch
Bliuw op 'e hichte oer de lêste ûntjouwings oer COVID-19. Folgje advys jûn troch jo sûnenssoarchferliener, jo nasjonale en lokale autoriteit foar folkssûnens of jo wurkjouwer oer hoe jo josels en oaren kinne beskermje tsjin COVID-19.
Wêrom?Nasjonale en lokale autoriteiten sille de meast aktuele ynformaasje hawwe oer oft COVID-19 yn jo gebiet ferspriedt. Se binne it bêste pleatst om te advisearjen oer wat minsken yn jo gebiet moatte dwaan om harsels te beskermjen.

Foarige artikel Folgjende artikel