人々は自分自身や他の人をcovid-19を得ることから守るために何ができますか？

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頻繁に手を洗ってください

アルコールベースの手で手をこすり、石鹸と水で洗うか、定期的かつ徹底的に掃除します。
なぜ？ 石鹸と水で手を洗うか、アルコールベースの手を擦ると、手にある可能性のあるウイルスが殺されます。

社会的距離を維持します

自分とくしゃみをしている人とくしゃみをしている人との間に、少なくとも1メートル（3フィート）の距離を維持します。
なぜ？ 誰かが咳をしたりくしゃみをしたりすると、ウイルスを含む可能性のある鼻や口から小さな液滴液滴をスプレーします。近すぎる場合は、咳が病気にかかっている場合は、Covid-19ウイルスを含む液滴を吸うことができます。
目、鼻、口に触れないでください
なぜ？ 手は多くの表面に触れ、ウイルスを拾うことができます。汚染されると、手はウイルスを目、鼻、または口に移すことができます。そこから、ウイルスはあなたの体に入り、あなたを病気にすることができます。
呼吸衛生を実践します
あなたとあなたの周りの人々が、良い呼吸衛生に従っていることを確認してください。これは、咳やくしゃみをしたときに、曲がった肘やティッシュで口と鼻を覆うことを意味します。その後、使用済み組織をすぐに処分します。
なぜ？滴はウイルスを広げます。適切な呼吸衛生を追うことで、風邪、インフルエンザ、covid-19などのウイルスからあなたの周りの人々を保護します。
発熱、咳、呼吸困難がある場合は、早期に医療を求めてください
気分が悪くなったら家にいてください。発熱、咳、呼吸困難がある場合は、医師の診察を求めて事前に電話してください。地元の保健当局の指示に従ってください。
なぜ？ 国内当局と地方自治体は、お住まいの地域の状況に関する最新情報を最大限に活用します。事前に電話をかけることで、医療提供者はあなたを迅速に適切な医療施設に導くことができます。また、これはあなたを保護し、ウイルスやその他の感染症の拡散を防ぐのに役立ちます。
情報を提供して、医療提供者から与えられたアドバイスに従ってください
Covid-19に関する最新の開発について情報を提供してください。ヘルスケアプロバイダー、国内および地元の公衆衛生当局、または雇用主から、Covid-19から自分自身や他の人を保護する方法についてアドバイスを受けてください。
なぜ？ 国内当局と地方自治体は、Covid-19がお住まいの地域に広がっているかどうかについて最新情報を持っています。彼らは、あなたの地域の人々が自分自身を守るためにすべきことを助言するのに最適です。

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