Batho ba ka etsa eng ho itšireletsa le ho itšireletsa le ba bang hore ba se ke ba fumana COVID-19?
Arolelana:
Hlapa matsoho khafetsa
Hlatsoa matsoho a hau khafetsa le ka botlalo ka letsoho le nang le joala kapa u a hlatsoe ka sesepa le metsi. Hobaneng?Ho hlapa matsoho ka sesepa le metsi kapa ka ho itlotsa ka letsoho ka joala ho bolaea likokoana-hloko tse ka bang matsohong a hao.
Boloka sebaka sa sebaka sa sechaba
Boloka sebaka sa mithara e le 1 (maoto a 3) lipakeng tsa hau le mang kapa mang ea khohlelang kapa ea thimolang. Hobaneng?Ha motho a khohlela kapa a ethimola, o fafatsa marotholi a manyane a tsoang nkong kapa molomong oa hae a nang le kokoana-hloko. Haeba o le haufi haholo, o ka hema ka marotholi, ho kenyelletsa le vaerase ea COVID-19 haeba motho ea khohlelang a e-na le lefu lena. Qoba ho tšoara mahlo, nko le molomo Hobaneng?Matsoho a ama libaka tse ngata 'me a ka nka likokoana-hloko. Hang ha e tšoaelitsoe, matsoho a ka fetisetsa kokoana-hloko mahlong a hao, nko kapa molomong. Ho tloha moo, kokoana-hloko e ka kena ’meleng oa hao ’me ea u kulisa. Itloaetse bohloeki ba ho hema Etsa bonnete ba hore uena, le batho ba u potolohileng, le latela bohloeki bo botle ba ho phefumoloha. Sena se bolela ho koala molomo le nko ka setsoe sa hao se kobehileng ha u khohlela kapa u thimola. Ebe u lahla lesela le sebelisitsoeng hang-hang. Hobaneng?Marotholi a jala kokoana-hloko. Ka ho latela bohloeki bo botle ba ho phefumoloha, u sireletsa batho ba u potolohileng ho livaerase tse kang sefuba, sefuba le COVID-19. Haeba u na le feberu, ho khohlela le ho hema ka thata, batla thuso ea bongaka kapele Lula hae haeba u ikutloa u sa phele hantle. Haeba u na le feberu, ho khohlela le ho hema ka thata, batla thuso ea bongaka 'me u letse esale pele. Latela litaelo tsa ba boholong sebakeng sa heno. Hobaneng?Balaoli ba naha le ba lehae ba tla ba le tlhaiso-leseling ea morao-rao mabapi le boemo ba sebaka sa heno. Ho letsetsa pele ho nako ho tla lumella mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo hore a u tataise kapele setsing sa bophelo se nepahetseng. Sena se tla u sireletsa le ho thibela ho ata ha livaerase le mafu a mang. Lula u tseba 'me u latele keletso e fanoeng ke mofani oa tlhokomelo ea bophelo Lula u tsebisitsoe ka litaba tsa morao-rao mabapi le COVID-19. Latela keletso e fanoeng ke mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo, ba boholong sechabeng le sebakeng sa heno kapa mohiri oa hau mabapi le mokhoa oa ho itšireletsa le ho itšireletsa ho ba bang ho COVID-19. Hobaneng?Balaoli ba naha le ba lehae ba tla ba le leseli la morao-rao mabapi le hore na COVID-19 ea ata sebakeng sa heno. Ba boemong bo botle ba ho fana ka keletso mabapi le seo batho ba sebakeng sa heno ba lokelang ho se etsa ho itšireletsa.