Kini eniyan le ṣe lati daabobo ararẹ ati awọn miiran lati gba COVID-19?

Mar

Pin:

Fo ọwọ rẹ nigbagbogbo

Nigbagbogbo ati ki o nu ọwọ rẹ daradara pẹlu ọwọ ti o da lori ọti tabi wẹ wọn pẹlu ọṣẹ ati omi.
Kí nìdí?Fífọ ọwọ́ rẹ pẹ̀lú ọṣẹ àti omi tàbí lílo ìfọ́wọ́ tí a fi ọtí líle ń pa àwọn kòkòrò àrùn tí ó lè wà ní ọwọ́ rẹ.

Ṣetọju ipalọlọ awujọ

Ṣe itọju aaye o kere ju mita 1 (ẹsẹ 3) laarin ararẹ ati ẹnikẹni ti o n kọ tabi sin.
Kí nìdí?Nigbati ẹnikan ba Ikọaláìdúró tabi sún wọn wọn fun awọn isun omi kekere lati imu tabi ẹnu wọn eyiti o le ni ọlọjẹ ninu. Ti o ba sunmo pupọ, o le simi ninu awọn isun omi, pẹlu ọlọjẹ COVID-19 ti eniyan ti n kọ ni arun naa.
Yago fun fifọwọkan oju, imu ati ẹnu
Kí nìdí?Ọwọ fi ọwọ kan ọpọlọpọ awọn aaye ati pe o le gbe awọn ọlọjẹ. Ni kete ti a ti doti, ọwọ le gbe ọlọjẹ naa si oju, imu tabi ẹnu rẹ. Lati ibẹ, ọlọjẹ naa le wọ inu ara rẹ o le jẹ ki o ṣaisan.
Ṣọra iṣe itọju atẹgun
Rii daju pe iwọ, ati awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ, tẹle itọju atẹgun to dara. Eyi tumọ si bo ẹnu ati imu rẹ pẹlu igbonwo ti o tẹ tabi àsopọ nigba ti o ba Ikọaláìdúró tabi sin. Lẹhinna sọ asọ ti a lo lẹsẹkẹsẹ.
Kí nìdí?Droplets tan kokoro. Nipa titẹle imototo atẹgun to dara o daabobo awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ lati awọn ọlọjẹ bii otutu, aisan ati COVID-19.
Ti o ba ni iba, Ikọaláìdúró ati iṣoro mimi, wa itọju ilera ni kutukutu
Duro si ile ti o ba ni ailera. Ti o ba ni iba, Ikọaláìdúró ati iṣoro mimi, wa itọju ilera ati pe tẹlẹ. Tẹle awọn itọnisọna ti aṣẹ ilera agbegbe rẹ.
Kí nìdí?Awọn alaṣẹ orilẹ-ede ati agbegbe yoo ni alaye ti o pọ julọ julọ lori ipo ni agbegbe rẹ. Npe ni ilosiwaju yoo gba olupese ilera rẹ laaye lati yara taara ọ si ile-iṣẹ ilera ti o tọ. Eyi yoo tun daabobo ọ ati iranlọwọ lati dena itankale awọn ọlọjẹ ati awọn akoran miiran.
Duro alaye ki o tẹle imọran ti olupese ilera rẹ fun
Ṣe alaye lori awọn idagbasoke tuntun nipa COVID-19. Tẹle imọran ti a fun nipasẹ olupese ilera rẹ, ti orilẹ-ede rẹ ati aṣẹ ilera gbogbo eniyan tabi agbanisiṣẹ rẹ lori bii o ṣe le daabobo ararẹ ati awọn miiran lati COVID-19.
Kí nìdí?Awọn alaṣẹ orilẹ-ede ati agbegbe yoo ni alaye ti o pọ julọ julọ lori boya COVID-19 n tan kaakiri ni agbegbe rẹ. Wọn ti wa ni ti o dara ju lati ni imọran lori ohun ti eniyan ni agbegbe rẹ yẹ ki o ṣe lati dabobo ara won.

Akọsilẹ ti tẹlẹ Next article