Was können Menschen tun, um sich und andere vor einer Ansteckung mit COVID-19 zu schützen?

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Waschen Sie Ihre Hände häufig

Reinigen Sie Ihre Hände regelmäßig und gründlich mit einem alkoholischen Händedesinfektionsmittel oder waschen Sie sie mit Wasser und Seife.
Warum?Das Waschen Ihrer Hände mit Wasser und Seife oder die Verwendung von Handdesinfektionsmitteln auf Alkoholbasis tötet Viren ab, die sich möglicherweise auf Ihren Händen befinden.

Halten Sie soziale Distanzierung ein

Halten Sie mindestens 1 Meter Abstand zwischen sich und Personen, die husten oder niesen.
Warum?Wenn jemand hustet oder niest, sprüht er kleine Flüssigkeitströpfchen aus Nase oder Mund, die Viren enthalten können. Wenn Sie zu nahe sind, können Sie die Tröpfchen einatmen, einschließlich des COVID-19-Virus, wenn die hustende Person die Krankheit hat.
Vermeiden Sie es, Augen, Nase und Mund zu berühren
Warum?Hände berühren viele Oberflächen und können Viren aufnehmen. Einmal kontaminiert, können die Hände das Virus auf Augen, Nase oder Mund übertragen. Von dort kann das Virus in Ihren Körper eindringen und Sie krank machen.
Atemhygiene praktizieren
Stellen Sie sicher, dass Sie und die Menschen um Sie herum eine gute Atemhygiene einhalten. Das bedeutet, dass Sie beim Husten oder Niesen Mund und Nase mit dem gebeugten Ellbogen oder einem Taschentuch bedecken. Entsorgen Sie das gebrauchte Taschentuch dann sofort.
Warum?Tröpfchen verbreiten Virus. Durch eine gute Atemhygiene schützen Sie die Menschen in Ihrer Umgebung vor Viren wie Erkältung, Grippe und COVID-19.
Wenn Sie Fieber, Husten und Atembeschwerden haben, suchen Sie frühzeitig einen Arzt auf
Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie sich unwohl fühlen. Wenn Sie Fieber, Husten und Atembeschwerden haben, suchen Sie einen Arzt auf und rufen Sie im Voraus an. Befolgen Sie die Anweisungen Ihrer örtlichen Gesundheitsbehörde.
Warum?Nationale und lokale Behörden verfügen über die aktuellsten Informationen über die Situation in Ihrer Region. Wenn Sie im Voraus anrufen, kann Ihr Gesundheitsdienstleister Sie schnell an die richtige Gesundheitseinrichtung weiterleiten. Dies schützt Sie auch und hilft, die Ausbreitung von Viren und anderen Infektionen zu verhindern.
Bleiben Sie auf dem Laufenden und befolgen Sie die Ratschläge Ihres Arztes
Bleiben Sie über die neuesten Entwicklungen zu COVID-19 auf dem Laufenden. Befolgen Sie die Ratschläge Ihres Gesundheitsdienstleisters, Ihrer nationalen und lokalen Gesundheitsbehörde oder Ihres Arbeitgebers, wie Sie sich und andere vor COVID-19 schützen können.
Warum?Nationale und lokale Behörden verfügen über die aktuellsten Informationen darüber, ob sich COVID-19 in Ihrer Region ausbreitet. Sie sind am besten geeignet, um zu beraten, was die Menschen in Ihrer Nähe tun sollten, um sich zu schützen.

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